Posts Tagged ‘ gimana ngalahin kemalasan ’

Ketika Sedang Malas, Apa Yang Harus Dilakukan?

Anda lagi liburan, tiba-tiba bukannya produktif, anda malah jadi guling-guling di atas ranjang. Saya ga mau menghakimi guling-guling di atas ranjang sebagai ga produktif. Bahkan tidur-tiduran pun kadang bisa saja produktif, ketika anda tengah lelah dan memang butuh istirahat.

Nah, bagi yang sedang ingin memilih yang tipe bergerak, ini tips dari saya.

 

-Mulaiu dari melakukan hobi anda dulu

Lah, mengapa dari hobi dulu?

Biasanya, ketika anda melakukan sesuatu karena suka, otomatis anda akan bersemangat, dan ketika rasa malas menyerbu, ia tergantikan dengan rasa ga lemas dan bahagia.

Tentu saja kegiatannya diusahakan yang positif, ya.

 

-Lakukan dengan sesuatu yang, hm, enak?

Hehe. Anda lagi pengen belajar, tapi ga mood, nih. Anda bisa menyiasatinya dengan sambil memakan cemilan (sesuai standar kesehatan) atau sambil mendengarkan musik? Bila anda sulit melakukan tugas anda sembari melakukan keduanya, setelah cukup terhibur, anda bisa kembali bekerja dengan fokus. (Yang baca nunjuk-nunjuk. Saya bisa sama cemilan).

 

-Jalan-jalan sebentar, atau, nyalakan tv sebentar?

Anda bisa melakukan salah satu di antaranya. Kalau sedang berjalan, boleh di dalam rumah. Perhatikan rasa dari gerakan kaki anda. Setelah rileks, anda dapat beraktivitas kembali.

 

-Ingat kembali tujuan anda

Ketika mengingat tujuan anda, anda akan terpacu untuk melangkah.

:  )